Det blir vad vi gör det till...
Livet.
Jag är själv väldigt duktig på att slösa energi på små irritationer. Blåsa upp dom. Göra hönor av fjädrar, ni förstår..
Så nu är det back to DBT basics som gäller, träna på att fokusera om. Det blir inte roligare än man gör (ner) sig :)
Är alltjämnt väldigt trött på jobbdramat, det evigt pågående tjabblet om vilka som gör vad.. jag bara. Slutar. Helt. Bry mig. Nu. Folk borde inte fundera över vad folk gör och inte gör på arbetstid när vi gått hem för dagen, gå och träna, skaffa en hobby.
Idag har jag glassat med Paulina, och totalt skippat att jazzat (?) på Må bättre, men va fasiken, livet är för kort för att inte äta gott och det är ändå bara bulimiker som behöver hetsa om att 'att dom absolut inte äter' ditten eller datten. Något jag lärt mig känna igen. Anorektiker målar upp luftslott om vad de äter och lagar medans bulimikern gärna vill tas för en självsvältare... jag skulle nog tro att jag är något uttav en alzheimer bulimiker? som alltså äter som en gris men glömmer 'lösningen' hahha
Jag är själv väldigt duktig på att slösa energi på små irritationer. Blåsa upp dom. Göra hönor av fjädrar, ni förstår..
Så nu är det back to DBT basics som gäller, träna på att fokusera om. Det blir inte roligare än man gör (ner) sig :)
Är alltjämnt väldigt trött på jobbdramat, det evigt pågående tjabblet om vilka som gör vad.. jag bara. Slutar. Helt. Bry mig. Nu. Folk borde inte fundera över vad folk gör och inte gör på arbetstid när vi gått hem för dagen, gå och träna, skaffa en hobby.
Idag har jag glassat med Paulina, och totalt skippat att jazzat (?) på Må bättre, men va fasiken, livet är för kort för att inte äta gott och det är ändå bara bulimiker som behöver hetsa om att 'att dom absolut inte äter' ditten eller datten. Något jag lärt mig känna igen. Anorektiker målar upp luftslott om vad de äter och lagar medans bulimikern gärna vill tas för en självsvältare... jag skulle nog tro att jag är något uttav en alzheimer bulimiker? som alltså äter som en gris men glömmer 'lösningen' hahha
